VIDEO: REYNA PÉREZ NOS COMPARTE SU RUTINA PARA PIERNA EN SU PREPARACIÓN HCIA EL MÉXICO SÚPERSHOW

    Con una producción de nuestro amigo Rik Ibarrola, la hermosa atleta Bikini, Reyna Pérez, nos instruye sobre su rutina para femoral y glúteo en su preparación rumbo al México Súper Show 2019 en Guadalajara

    ÉSTA FUE LA RUTINA DE EJERCICIOS QUE VISTE EN EL VIDEO CON REYNA PÉREZ

    Femoral acostada: 4 series de 15, 12, 12, 12

    Patada de glúteo en máquina, parada: 4 series de 12, 12, 12, 12

    Sentadilla sumo en Smith: 4 series de 12, 12, 12, 12

    Sentadilla invertida: 4 series de 12, 12, 12, 12

    Puentes a una pierna: 4 series de 15, 12, 12, 12

    Peso muerto con barra recta: 4 series de 12, 12, 12, 12

    Desplante de princesa: 12, 12, 12, 12 en cada pierna

    No duden en hacerla, les encantará y recuerda: ¡NUNCA TE DES POR VENCIDO!

    REYNA PEREZ MD LATINO MEXICO SUPER SHOW BIKINI FITNESS RIK IBARROLA6 657x1024 VIDEO: REYNA PÉREZ NOS COMPARTE SU RUTINA PARA PIERNA EN SU PREPARACIÓN HCIA EL MÉXICO SÚPERSHOW

    Reyna, bienvenida una vez más a MD Latino, cuéntanos desde cuándo te preparas para el México Súper Show, por favor:

    Hola a todos. Primero que nada muchas gracias por la entrevista estoy muy emocionada por pisar un nuevo escenario. Desde hace 10 semanas que empecé con esta preparación al 100%.

    Cómo es que te decides por competir en este evento:

    Siempre he soñado en pisar el evento más importante y grande a nivel mundial como el Olympia; estar rodeada de los mejores atletas y poder compartir ese gran escenario con mis ídolas, es un sueño y una meta que quiero cumplir.

    ¿Quién se encarga de tu dieta y entrenos?

    Tengo 9 meses desde que empecé con mi Coach Óscar Alejandro, siempre pongo toda mi confianza en él. Desde mi primer evento con él fue un cambio impresionante; sé que para este gran evento no será la excepción.

    ¿Has llegado a pensar en un cambio de categoría?

    No. La verdad es que me encanta mi categoría.

    Qué veremos de ti en el México Súper Show:

    Estoy trabajando tan duro día a día para llegar en mi mejor versión. Sin duda esta vez estamos trabajando diferente mi coach y yo. Él empieza a conocer un poco más sobre cómo responde mi cuerpo y viendo cambios cada día, es algo que me motiva mucho más.

    ¿Nos pudieras regalar una invitación para que las personas vayan a este evento?

    Por supuesto, quiero hacerles una invitación a toda esa gente que le encanta el mundo del Fitness, ya que como siempre se ha sabido los mejores eventos con invitados de lujo son en la NPC.

    “Me encuentras en Instagram como @reyna_perez_ y en Facebook como Reyna Pérez