ENTREVISTA CON ÓSCAR ROBLES, ATLETA MEN’S PHYSIQUE DEL TEAM DYMATIZE

     

    GENERALES DE ÓSCAR ROBLES

     

    –21 años

    –Lugar de nacimiento: Nogales, Sonora; México

    –Peso: 90 kilos fuera de temporada / 85 en temporada

     

    POR MD Latino Team

     

    oscar robles team dymatize ENTREVISTA CON ÓSCAR ROBLES, ATLETA MEN’S PHYSIQUE DEL TEAM DYMATIZE
    oscar robles

     

    ¡Qué emoción Óscar, ser elegido para representar una marca como lo es Dymatize! Cuando la marca te contactó, ¿cuál fue tu primera reacción?

     

    ¡Fue increíble! Pienso que es el sueño de cualquier atleta representar a una marca tan importante como lo es Dymatize.

     

    Tuviste muchos rivales en el concurso Dymatize, ¿imaginabas que podías ganar?

     

    Primero que nada, mis respetos para todos los que fueron mis rivales; siempre mi visión fue la de ganador, pero para decir verdad fue una gran sorpresa, como lo mencioné, es lo que cualquier atleta quiere.

     

    ¿Qué significa para ti pertenecer al equipo Dymatize?

     

    Es algo muy importante para mí, ya que represento orgullosamente a toda mi gente latina, también es una gran responsabilidad, pues como eres imagen, no puedes darte el lujo de descuidarte en ningún momento.

     

    ¿También modelas?

     

    Gracias a la proyección que he tenido a través de las redes sociales, he tenido la oportunidad de hacer un par de catálogos para marcas muy importantes en New York y Los Ángeles. Espero que pronto tenga más oportunidades como éstas y que el tiempo me lo permita.

     

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    oscar robles

     

    ¿A qué edad comenzaste tu carrera como atleta?

     

    Mi carrera comenzó cuando tenía 16 años, jugaba baloncesto, lo cual me incitó a entrar en el mundo de las pesas, después a mis 20 años, conocí a mi entrenador y nutriólogo Lauro Larios quien ya fue Mr. México, él me invitó a prepararme para competir en el Mr. Sonora Juvenil, me llamó mucho la atención porque nunca había entrenado a ese nivel, después en Mayo del 2013 salimos victoriosos y me abrió las puertas para competir a nivel nacional y así iniciar mi carrera.

     

    ¿Qué te dio la inspiración competir como Men’s Physique?

     

    Digamos que la estética de mi cuerpo es así y en México sería la primera vez que se realizaría esta categoría, así que sólo pensé: “¿Por qué no ser de los primeros competidores en esta categoría en México? Entonces cambiamos mi plan de entrenamiento y mi preparación para Men´s Physique.

     

    ¿Tus íconos de culturismo?

     

    En el culturismo son tres: Lee Priest, Steve Kuclo y Big Ramy.

     

    Tus últimas cuatro competencias y calificaciones:

     

    MR. SONORA JUVENIL 2013 (culturismo) 1er., lugar y Absoluto

    MR. MEXICO JUVENIL 2013 (culturismo) 3er., lugar Hasta 75 kilos

    MR.SONORA MEN´S PHYSIQUE 2013, 2do., lugar

    MR. MEXICO NACIONAL MEN´S PHYSIQUE, 2do., Lugar

     

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    oscar robles

     

    ¿Qué parte de tu físico tienes que mejorar?

     

    La verdad es que todo, nunca es suficiente para mí, siempre habrá un detalle que mejorar y es que el culturismo así es, construir nuestro cuerpo.

     

    RUTINA PARA PECHO

     

    Press horizontal con mancuerna y peck deck: 6 x 10

    Press inclinado con mancuerna y fondos: 6 x 10

    Press declinado con fly dumbbell: 6 x 10

     

    ¿Cuántas comidas diarias un atleta Physique hace al día?

     

    Yo en lo personal hago 6 comidas, desde las 7 am hasta las 10 pm (cada 3 horas).

     

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    oscar robles

     

    ¿Qué porcentaje de tu presentación depende de la dieta?

     

    La dieta es una de las cosas más importantes para una preparación, en porcentaje yo diría que un 70% dieta, 20% entrenamiento y 10% dormir.

     

    ¿Qué hay en tu refrigerador ahora?

     

    En estos momentos hay claras de huevo, carne roja, pechuga de pollo, tilapia, sandía, melón, fresas y verduras.

     

    ¿Algún consejo para los novatos de culturismo?

     

    Que no se desanimen ganen o pierdan, no cualquiera hace este deporte, hagan su mejor esfuerzo y busquen una asesoría confiable para mejorar cada día y en las competencias.

     

    ¿Dónde los lectores de MD Latino te pueden seguir?

     

    — Facebook – Oscar Robles P.T

    — Instagram- oscarobles7

    — Twitter- OscarRobles7

     

    Allí encontrarán tips, dietas y rutinas. Para asesorías en línea envíen inbox vía FB.

     

    ¿Algún agradecimiento?

     

    A la página de MxMuscles que siempre me ha apoyado, sin la cual nada de esto sería posible, a Dymatize que confió en mí y no voy a decepcionar, a mi equipo de entrenamiento donde inicié y siempre estaré agradecido por la confianza y dedicación en Nogales, Sonora; Equipo Dinamic´s y por supuesto a MD Latino por darme este espacio en una revista tan importante.