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CARLO ANTONIO AL TOPE, DESDE LAS TRICHERAS, SU RUTINA DE ESPALDA Y BRAZOS

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Carlo, tanto tiempo amigo, cuéntame, ¿en qué proyectos has estado? Que tal Kit un gusto saludarte de nuevo, gracias por tu interés en mí y...

“NECESITABA UN CAMBIO DRÁSTICO, MI META FUE PONERME ‘MAMADO’”. FÍSICOCULTURISTA DE MICHOACÁN NOS COMPARTE...

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DESDE MICHOACÁN, OMAR ADRIÁN GÁNDARA CALDERÓN “EN LA PRIMARIA ERA EL GORDITO DEL SALÓN Y DE ALGUNA FORMA NO FALTABAN LOS COMENTARIOS MALOS POR SER...

EL ESQUEMA COMPLETO DE ENTRENAMIENTO DE RICARDO “EL MOUNSTRITO” ROSAS

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Nombre: Jacob Ricardo Rosas Paniagua Edad: 28 años Altura: 1.78 Peso de competencia: 102 kilos Categoría: Más de 100 kilos Ciudad de Origen: México Distrito Federal Edad de inicio: A los...

JORGE LUIS GUERRERO GALLEGOS, UN NUEVO TALENTO DEL FÍSICOCULTURISMO MEXICANO PARA EL MUNDO

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EL FÍSICOCULTURISTA MEXICANO QUE SERÁ ENTRENADO POR KAI GREENE México es tierra de grandes  guerreros e ilustres ciudadanos y Jorge Luis Guerrero Gallegos, el hijo...

ENTRENANDO CON ” EL CHARRO ” LOMELÍ, SUS CONSEJOS Y RUTINAS

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ENTRENANDO CON EL " EL CHARRO " LOMELÍ, SUS CONSEJOS Y RUTINAS       Por Israel Rodríguez Son algunos aspectos actuales que nuestro amigo, campeón y orgullo de...

LA PRIMER MEXICANA FIGURE EN EL OLYMPIA 2016, SANDRA GRAJALES YA CON MOTORES ENCENDIDOS

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DESCUBRE SU RUTINA AL FULL Sandra Grajales Romero duró un año en la categoría Bikini pero sus hombros, brazos y piernas las comenzó a desarrollar...

Como prevenir lesiones al entrenar

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El terror de cualquier deportista es lesionarse. No hay nadie en el mundo que entrene para sufrir una lesión y sin embargo, por la...

La tercera edad ¿El fin o el renacimiento de la vida deportiva?

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POR Mtra. Natalie Neurouth Sosa, Mr. México Bikini y Campeona Nacional; Dir. Ejecutiva de The Fit Store, Juez y Ponente del COM y de la FMFF Si pensamos en...

ENTRENANDO CON EL MEN’S PHYSIQUE ÁNGEL GALLEGOS

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ángel gallegos Campeón Men´s Physique 1.72 en el Arnold Classic 2015   Esta joven estrella del culturismo latino nos comparte su rutina de espalda, bíceps y tríceps,...

REMO SENTADO EN POLEA BAJA

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remo sentado en polea baja Seminario Omega Team   POR Montserrat Flores, miembro del equipo más famoso de México: Omega Lab y Alpha Nutrition Team, Whatsapp +...
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