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SALUD

LA COMBINACIÓN GANADORA ATLETAS PRO Y BUEN SUPLEMENTACIÓN

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Por: Rik Ibarrola La combinación ganadora no es solo entre dos atletas de mayor calibre, sino con la combinación de los productos www.gatsport.com y el...

NATALIA SOLTERO COMPARTE UNA INTENSA RUTINA

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Por Pablo Alvidrez  Desde Chihuahua, IFBB Pro Figure Natalia Soltero nos comparte una intensa rutina de piernas sin parar. Ya con dos victorias en esta...

LA IMPORTANCIA DEL AGUA E HIDRATACIÓN EN EL EJERCICIO FÍSICO, ATLETAS Y PERSONAS EN...

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LA IMPORTANCIA DEL AGUA E HIDRATACIÓN EN EL EJERCICIO FÍSICO, ATLETAS Y PERSONAS EN GENERAL     BENEFICIOS DE LA HIDRATACIÓN EN LA ACTIVIDAD FÍSICA La actividad física...

¿ES NECESARIO HACER CARDIO SEAS O NO ATLETA? Y ¿PARA QUÉ ES NECESARIO?

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¿ES NECESARIO HACER CARDIO SEAS O NO ATLETA? Y ¿PARA QUÉ ES NECESARIO?   Es uno de los objetivos básicos del deporte, mantener nuestro corazón y...

CÓMO EVITAR ACCIDENTES EN LOS MÚSCULOS A LA HORA DE HACER EJERCICIO. ¿PORQUÉ UN...

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CÓMO EVITAR ACCIDENTES EN LOS MÚSCULOS A LA HORA DE HACER EJERCICIO. ¿PORQUÉ UN ATLETA SE LESIONA?   El músculo representa el 40% del peso corporal...

CAMBIOS EN LA PRODUCCIÓN HORMONAL POR EL ENVEJECIMIENTO

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CAMBIOS EN LA PRODUCCIÓN HORMONAL POR EL ENVEJECIMIENTO   El sistema endocrino está conformado por órganos y tejidos productores de hormonas. Las hormonas son químicos naturales producidos en...

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PERDER PESO VS PERDER GRASA: LAS 8 DIFERENCIAS

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SEMINARIO OMEGA TEAM VOLUMEN Cuando perdemos grasa, sobre todo lo notamos en la ropa porque nuestro cuerpo pierde volumen. También lo verás reflejado en la báscula,...

TIPS PARA LA MUJER FIT CON ELI FERNÁNDEZ RUMBO A SU PRIMER ARNOLD CLASSIC

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Originaria de Yucatán, México, 46 kilos y 1.56 centímetros de estatura, hoy platicamos con la bella y talentosa IFBB Pro Bikini Eli Fernández, a...

¿SABES QUÉ ES EL CPK?, CONOCE TU ORGANISMO

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¿SABES QUÉ ES EL CPK?, CONOCE TU ORGANISMO   La CPK también conocida como creatinquinasa o creatina fosfoquinasa, es una isoenzima que interviene en diferentes reacciones químicas...
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