NATALIA SOLTERO COMPARTE UNA INTENSA RUTINA

Por Pablo Alvidrez 

Desde Chihuahua, IFBB Pro Figure Natalia Soltero nos comparte una intensa rutina de piernas sin parar. Ya con dos victorias en esta temporada, una en Pittsburgh y otra en Upper Midwest en Fargo, DN y una calificación para el Mr. Olympia 2019 , ella no tiene la intención de abandonar su condición, está dispuesta a hacer cada ejercicio cada vez más serio; los pasos juntos se acumulan para la victoria. En este video Natalia Soltero comparte un entrenamiento de piernas.

Ella combina los ejercicios entre máquinas y pesas libres; Hacer sentadillas libres y sumo, estocadas y leg curls, empujes, etc. Respaldado con la marca Premium Sport Nutrition, ella cuenta con los alimentos deportivos necesarios para rendir mas y recuperar mejor.

EL STACK PREFERIDO DE NATALIA SOLTERO…

The boss – Preeworkout de Premium Sport Nutrition
(Energy and Strength)

BOSS NATALIA SOLTERO COMPARTE UNA INTENSA RUTINALos preworkout tienen por finalidad mejorar la capacidad del deportista antes de someterse a las rutinas de entrenamientos para permitirle alcanzar niveles más altos de rendimiento de los habituales. Este preworkout No tienen ninguna limitación respecto a qué tipo de deportista puede tomarlos, debido a que sirven tanto para los de más alto nivel, que aspiran a aprovechar al máximo sus capacidades, como para aquellos practicantes a nivel amateur.

Ingredientes Principales: Beta Alanina, cafeína anhidra, creatina, aminoácidos
Modo de uso: 1 cucharada en 300 ml, 30 minutos antes de iniciar el ejercicio
Contenido: 360 gramos / 10 grs por servicio – 36 Servicios / Sabor Tequila Limón

CLA (ÁCIDO LINOLÉICO CONJUGADO) + L-carnitina Ripped
de Premium Sport Nutrition

CLA NATALIA SOLTERO COMPARTE UNA INTENSA RUTINABeneficios: Reduce la grasa corporal, aumenta la masa muscular, remodela la figura incorpora, reduce los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, mejora el sistema inmune.

Ingredientes: L-carnitina tartrato, Acetil carnitina, L-carnitina base, Mezcla de CLA, Omega 6, aceite de coco, aceite de almendra, aceite de cárcamo
Modo de uso: 1 cucharada en 250 gr de agua
Contenido: 300 gr / 10 gr por servicio – 30 Servicios / Sabor Ponche de Frutas

Fit Woman de Premium Sport Nutrition

WOMAN NATALIA SOLTERO COMPARTE UNA INTENSA RUTINAWoman Fit es una proteína isolatada de alta calidad ya que aporta 23 gr de proteína por scoop, esta adicionada con bcaas, Vitaminas y Hierro
Es baja en carbohidratos, no contiene nada de azúcar ni grasa y esta endulzada con estevia.

Beneficios: Incremento de masa muscular gracias a sus 23 gramos de Proteína.
Recomendable en etapa de definición, ya que es baja en carbohidratos; sólo contiene 2 gramos.

Ingredientes: Vitamina A y C, Calcio, Ácido fólico, Hierro, Colágeno.
Modo de uso: 1 scoop en 300 ml en Agua o Leche. Antes o después del entrenamiento.
Contenido: 1.85 kg / 30 gr por servicio – 60 tomas / Sabor Piña colada
No recomendable en personas alérgicas al huevo, leche y soya

 NATALIA SOLTERO COMPARTE UNA INTENSA RUTINA

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