LOS BENEFICIOS DE LA PIÑA

beneficios de la piña

Seminario Omega Team

 

La piña es fuente rica de minerales y vitaminas esenciales. Ayuda a prevenir diversos trastornos médicos. Además es una fruta con bajo contenido de calorías y casi no contiene grasas. La piña  contiene bromelina, la cual consiste de una mezcla de enzimas digestivas de proteína.

 

BENEFICIOS DE LA  PIÑA

 

La piña es rica en manganeso y vitamina C.

 

La vitamina C es un antioxidante natural y ayuda a proteger el cuerpo contra varios trastornos. La vitamina C en la piña protege la salud del cuerpo mediante la destrucción de los radicales libres. Además el contenido de vitamina C de la piña ayuda a fortalecer tu sistema inmune.

 

– Ayuda a que los huesos estén saludables

– Ayuda a aliviar la tos y  a hacerla más productiva

– Alivia la artritis reumatoide por sus propiedades antiinflamatorias

– Alivia problemas de los ojos

– Ayuda a perder peso y a hacer la digestión por su alto contenido en bromelina.

– Contiene vitamina B1 y magnesio, los cuales ayudan a reducir la fatiga

– Por su alto contenido en antioxidantes, la piña protege al cuerpo de los radicales libres, sustancias que dañan las células saludables

– Reduce coagulación de la sangre (la piña no se recomienda para los pacientes de hemofilia o con enfermedades del hígado o los riñones)

– Reduce el riesgo de gingivitis y enfermedad periodontal.

 

Así que a añadir piña en tu dieta, ¡es muy recomendable!

 

Con todo y más, la gran familia Omega Team

 

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