“SI QUIERES SER CULTURISTA, DEBES AMAR CADA SEGUNDO DE ESTO”, AXEL SÁNCHEZ RUMBO AL MONTERREY CHAMPIONSHIPS

  • Por: MD Latino
  • September 27, 2018
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“Si quieres ser culturista, debes amar cada segundo de esto. Amar el proceso, la dieta, el sufrimiento de no poder comer lo que quieres; amar el sacrificio…”

 

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Nombre: Axel Sánchez Tovar

Lugar de nacimiento: México, CDMX

Edad: 26

Entrenador: Arturo Aguilar

Gimnasio de entrenos: AKS 24 Sport

Categoría: Físicoculturismo Más de 90 kilos

Años compitiendo: 3

 

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Axel, háblanos un poco sobre ti como persona, por favor:

Soy muy disciplinado, cuando quiero algo hago todo lo que esté a mi alcanze por conseguirlo; trabajo muy duro y nunca me rindo.

Cuál fue tu última competencia:

Quedé segundo en el Selectivo CDMX y cuarto en el Mr. México

¿Desde cuándo te preparas para el Monterrey y en qué momento decidiste que competirías ahí?

Bajando del Mr. México, una semana después decidí ir a Monterrey. El Monterrey Championships es un evento de talla internacional con atletas de todo el mundo por segunda ocasión en México y es un evento donde pueden obtener su Procard y llegar al Olympia.

Supongo que te seguirás ya por el camino de la IFBB Pro League…

Por supuesto, es la mejor opción para los que soñamos con ser profesionales.

Ésta será una de tus tantas competencias internacionales en la IFBB Pro League, supongo:

No he competido fuera de México, ésta será mi primera competencia internacional.

¿En qué piensas o qué sientes al estar dando tus minutos de exhibición frente a los jueces?

Es una sensación indescriptible, sólo piensas en todo lo que pasaste por estar ahí en tarima y disfrutarlo al máximo.

 

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Volvamos un poquito atrás, ¿por qué es que decides iniciarte de lleno en esto?

Yo inicié por salud; era muy gordito de niño.

A grosso modo, ¿cómo es tu alimentación?

Mis alimentos favoritos son el salmón con arroz, la pasta y la carne de res, además del plátano y el camote. De agua tomo lo que mi cuerpo me pide, que son entre 5 ó 6 litros diarios. Siempre trato de alimentarme de 6 a 8 veces al día y mi suplementación básica siempre es proteína, bcaas, glutamina, preworkout y creatina.

Tengo entendido combinas esta disciplina también con las MMA, ¿cierto?

Sí MMA, aunque últimamente lo he dejado un poco por dar más en el Físicoconstructivismo.

¿El físico de quién te inspira?

Me gustan los físicos grandes como los de Roelly Winklaar, Flex Lewis y Hadi Chopan.

SU RUTINA PARA HOMBRO

Me gusta trabajar los hombros de la siguiente manera.

—Press con mancuerna: 4 x 10, pesadas

—Elevaciones laterales: 4 x 15

—Elevaciones frontales: 4 x 15

—Press militar en máquina: 4 x 10, pesadas con elevación lateral a 1 mano: 4 x 15

—Remo al cuello 4 x 15

—Press por atrás: 4 x 10, pesadas

—Fly invertido: 4 x 15

—Lateral agachado: 4 x 15

—Terminamos con encogimientos: 4 x 15

—Laterales 21 y press a 1 mano

 

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“Nunca se den por vencido, si caen siempre hay que volver a levantarse; no hagan caso de quien les diga que no pueden hacerlo todo; sí es posible en medida que luchen por conseguirlo”

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¿Tienes Instagram?

Sí, estoy como Axel Sánchez Tovar   

¿Algo más que desees agregar para cerrar?

Muchas gracias por la entrevista; nos vemos el 6 de Octubre en el Monterrey Bodybulding; un cordial saludo a todos los lectores.

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