“NUNCA TE PELEES CON UN JUDAS, ELLOS SE AHORCAN SOLOS”, CARLOS CISNEROS CON MOTORES ENCENDIDOS PARA EL MONTERREY FITNESS & BODYBUILDING

UNA RUTINA NO APTA PARA PRINCIPIANTES CON RAGYTH GÓMEZ RUMBO AL MÉXICO SÚPER SHOW

“LOS MEN´S PHYSIQUE SÍ ENTRENAMOS PIERNA”, DAVID SANZ MEN´S PHYSIQUE RUMBO AL MÉXICO SÚPER SHOW 2018

CLAUDIA GARZA, WELLNESS ENTRE LAS WELLNESS, EN MIRAS A COMPETENCIAS DE TALLA INTERNACIONAL

TRISERIES PARA CUADRÍCEPS Y GLÚTEO CON LA CAMPEONA DEL OLYMPIA AMATEUR: RAQUEL HERNÁNDEZ

JESEE LUNA, DEL FÚTBOL AL BODYBUILDING

“YA NO QUERÍA SEGUIR SIENDO EL GORDITO DE LA PREPA”, MARTINZOTE HERNÁNDEZ Y SU RUTINA PARA QUADS

CARLOS MENDOZA, PRIMER LUGAR EN NPC JAY CUTLER Y TOP 5 EN EL PHIL HEATH FIT EXPO 2017

¿CÓMO SE ALIMENTA EL FÍSICOCULTURISTA TONY CASTAÑÓN? ¿CÓMO ES SU RUTINA PARA PIERNAS Y CÓMO SE SUPLEMENTA? DESCÚBRELO AQUÍ

EL ENTRENAMIENTO SEMANAL PRE-COMPETENCIA DE LA FANTÁSTICA ATLETA FIGURA CLAUDIA VIVEROS

DAVID “EL TORITO” MONTIEL, POSANDO SIEMPRE CON LOS GRANDES

DESDE PUERTO VALLARTA, KAROLINA AYÓN NOS COMPARTE CÓMO EJERCITA SUS “QUADS”

EL ESQUEMA COMPLETO DE ENTRENAMIENTO DE RICARDO “EL MOUNSTRITO” ROSAS

LA RUTINA PARA PIERNA DE LA COMPETIDORA WOMAN’S PHYSIQUE, JENNY ALTAMIRANO

LA PRIMER MEXICANA FIGURE EN EL OLYMPIA 2016, SANDRA GRAJALES YA CON MOTORES ENCENDIDOS

CARLO ANTONIO, PONIENDO AL MEN’S PHYSIQUE DE MÉXICO EN ALTO (INCLUYE RUTINAS)

“ES UN MITO DECIR QUE LOS MEN’S PHYSIQUE NO ENTRENAN SUS PIERNAS”, ISAÍAS PÁEZ

FORTALECE TUS PIERNAS CON LA CAMPEONA SHADY CERVANTES

IVÁN MARTÍNEZ ROQUE, UN FÍSICOCULTURISTA HECHO EN TEXCOCO

UNA RUTINA PARA TUS CUADRÍCEPS CON CHARLY RODRÍGUEZ

RUTINA PARA PIERNA CON CAMPEÓN DEL FERROCARRILERO: ÓSCAR DANIEL GARCÍA

Como prevenir lesiones al entrenar

La tercera edad ¿El fin o el renacimiento de la vida deportiva?

JUAN CARLOS GRAHAM RUMBO AL NEW YORK PRO 2015

RUTINA PARA HOMBROS Y CUADRÍCEPS CON ESMERALDA HIGAREDA, ATLETA ALPHA NUTRITION