RUMBO AL MÉXICO SÚPER SHOW CON TRIGO RAMOS, MEN´S PHYSIQUE HECHO EN MÉXICO

RUMBO AL MÉXICO SÚPER SHOW 2018, DOS GIGANTES DE TONALÁ INICIAN SU PREPARACIÓN

JULIO GONZÁLEZ, DEL TEAM CHARRO, NOS EXPLICA SU TRABAJO PARA BRAZOS

MÚSCULOS DE MÉXICO (MDM) PRESENTA A IFBB PRO VÍCTOR REA EN RUTINA PARA BÍCEPS Y TRÍCEPS

NUEVOS TALENTOS MD LATINO PRESENTA A CARLOS GÁRATE: SUS EJERCICIOS PARA ESPALDA Y BÍCEPS

RAÚL SÁNCHEZ, EL REGRESO DEL RAPTOR (RUTINA PARA BÍCEPS Y TRÍCEPS)

EL ENTRENAMIENTO SEMANAL PRE-COMPETENCIA DE LA FANTÁSTICA ATLETA FIGURA CLAUDIA VIVEROS

ELENO ÁLVAREZ NOS MUESTRA SUS TRISERIES PARA PECHO Y BÍCEPS

CARLO ANTONIO AL TOPE, DESDE LAS TRICHERAS, SU RUTINA DE ESPALDA Y BRAZOS

DESDE PUEBLA, EL CAMPEÓN ALEX HERNÁNDEZ NOS MUESTRA CÓMO TRABAJA SUS BÍCEPS Y TRÍCEPS

EL ESQUEMA COMPLETO DE ENTRENAMIENTO DE RICARDO “EL MOUNSTRITO” ROSAS

ENTÉRATE DE LA RUTINA PARA BÍCEPS Y TRÍCEPS DE JOSSUÉ PLASCENCIA

LA PRIMER MEXICANA FIGURE EN EL OLYMPIA 2016, SANDRA GRAJALES YA CON MOTORES ENCENDIDOS

RUTINA DE BRAZO CON ELÍAS GUTIERREZ MR. MÉXICO 2015 (VIDEO)

CARLO ANTONIO, PONIENDO AL MEN’S PHYSIQUE DE MÉXICO EN ALTO (INCLUYE RUTINAS)

ROB FRANZONI, EL ACTOR DE LA ESCENA FITNESS

ASÍ EJERCITA SUS BÍCEPS JAVIER PEÑÚÑURI

Como prevenir lesiones al entrenar

La tercera edad ¿El fin o el renacimiento de la vida deportiva?

ENTRENANDO CON EL MEN’S PHYSIQUE ÁNGEL GALLEGOS

TÉCNICA DE EJECUCIÓN DE BÍCEPS EN BANCO SCOTT

LA EJECUCIÓN DE BÍCEPS EN BANCO SCOTT

EJERCITA TUS BRAZOS CON JUAN ALONSO PINEDA

ÁNGEL MANUEL RANGEL VARGAS, RUTINA PARA HOMBRO Y BÍCEPS

DESARROLLANDO UNOS BUENOS BÍCEPS