JORGE LUIS GUERRERO GALLEGOS, SUPLEMENTACIÓN Y VIDEO DE ENTRENAMIENTO

  • Por: MD Latino
  • October 23, 2018
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SU DEFINICIÓN DE LA PALABRA “FÍSICOCULTURISMO”

“Físicoculturismo para mí significa un cuerpo estético, no masas grandes. También es un estilo de vida saludable y es mi estilo de vida, ya que representa mi pasión, mi fuente de ingresos y mi medio social”





SU SUPLEMENTACIÓN MDN SPORTS

Mi consumo de suplementos MDN los llevo a cabo de la siguiente manera:

GLUTAMINA: 8 gramos en ayuno, post workout y antes de dormir

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BCAA: 10 gramos durante los entrenos

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L CARNITINA: 2 gramos cada 8 horas

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SHIELD: lo consumo antes de un alimento que lleve demasiados carbohidratos, es mi emergencia cuando por razones externas no puedo llevar mi dieta y éste me ayuda a disminuir la absorción de carbohidratos y grasas

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Y la principal, su proteína aislada, que la consumo en mi desayuno y merienda, preparándola sólo con agua y 100 gramos de avena precocida. Recuerden que esto es porque aún estoy en temporada de competencias.

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“MDN Sports me abrió sus puertas y me ha recibido como nadie; ellos valoran mi trabajo y mi nivel competitivo, brindándome su apoyo con la mejor suplementación y también con el soporte económico en mis gastos a eventos fuera de mi entidad, es una empresa que sí apoya, no sólo quiere crecer, pues nos ayuda a crecer junto a ellos”

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